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07-15

专家建议:“三伏”天多吃“苦”

     今年的“三伏天”正式到来,在长达40天的“高温、高湿、高热”“三伏天”里,人们该怎样应对?   7月13日...

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07-09

睡觉身上出汗怎么办?

      不知道大家对于睡觉身上出汗的治疗方法了解多少,这是我们生活非常容易出现的情况,我们都应该对其治疗方法有一定的了解,...

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07-09

苗条身材必备吸脂刮油食物

想要保持苗条身材,饮食是关键。减肥瘦身不是要饿着肚子,而是要注意饮食平衡,学会吃东西,巧妙进食吸脂刮油食物,做个聪明的减肥妞儿~下面7种刮油食物可以帮忙吸去多余脂肪,值得收藏备用!1.菠...

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07-07

小暑养生:食疗方解暑

小暑养生吃什么?小暑节气到来,一般小暑节气天气都比较炎热,如果阳光照耀过久,很容易发生中暑现象,而且天气炎热也易让人易感心烦不安。所以小暑时养生饮食上应以清淡为主,少食辛辣油腻之品。那么...

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07-03

活到103岁的养生秘诀

  抗日名将孙元良与著名影星秦汉,很少有人能把他们联系在一起,他们不折不扣的父子关系更是鲜为人知。直到孙元良过世,亲属在报纸上刊登讣闻时,大家方知:这位黄埔一期学员、战功彪炳的孙元良大将...

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07-02

夏季饮食减肥技巧 吃着轻松痩

1、多喝绿豆汤绿豆汤是营养专家推荐的高效清脂瘦身饮品。也是夏季必备的消暑佳品,绿豆中含有丰富维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分,夏季多喝绿豆汤能帮助排泄体内毒...

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